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不要坐等肌酐升高,毁了你的肾!

更新时间:2019-01-18 14:02   责任编辑:医生助理   文章点击:130   御方堂肾病科

肌酐是判断肾脏是否受损的一个指标值,若是肌酐超出了一定的范围值,表示你的肾脏已经受损严重了,肌酐越高就意味着肾功能受损越严重。

肌酐高一般就指血肌酐高。

①一般来说血肌酐正常值标准为:44-133umol/L;

②当血肌酐超过133umol/L时意味着肾脏出现损伤,或功能不全、肾衰(133umol/L以上为炎症损伤期,186umol/L为肾功能损伤期,451umol/L为肾功能衰竭期)。

血肌酐升高就意味着肾功能受损,内科医生:3件事做好,肾病不会找上你!

1. 严格控制盐量、尿蛋白的摄入

一般来说肾功能不全者,摄入过量的盐、蛋白质等食物,会使肾病恶化,造成不同程度的损伤,因此肾不好的人群应予低盐或者无盐饮食;应控制蛋白摄入量。

通俗的说,要想保肾,必须控制血压、降低蛋白尿。

2. 低脂饮食

减少烹调用油,禁食肥肉、动物内脏等富含饱和脂肪酸的高油脂食物。一般来说,减少动物类食物的摄入,自然也就减少了脂肪的摄入。

3.及时检查

当肌酐升高的时候患者会有症状表现,只不过被人们忽略了而已。当人们的肌酐值升高以后会出现夜尿增多、乏力、口渴、身上出现浮肿、血压升高、心力衰竭、肺水肿等症状,这是水代谢失衡的表现。当出现代谢酸中毒患者就会出现不想吃饭、虚弱无力、躁动不安、腹痛、呕吐甚至昏迷等。

若有以上症状要及时检查,定期检查,好及时保肾。

那么,肌酐已经超出正常范围值怎么办呢?

降低肌酐与养肾同时调理!

肾病除了药物治疗,饮食调理也是非常重要的一环。

常见的辅助治疗肾病的方子为桃荷三黑粉,其最早出现在《金匮要略》中,经过加减改良,配制出更适合现代人体质的膳食方子。

桃荷三黑粉制法:取黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖12种食材,通过破壁机打碎后制成粉,冲调食用即可。

这些成分包含黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,有养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效;还多加了好几种具有养生效果的非黑色食物,豌豆、荷包豆、紫薯、山药主治头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣、肾虚水肿、贫血等症;还有芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖可归脾、肺、肾经;有排肾毒,祛湿、补血、健胃、强肾之效。

所有食材用破壁机打成粉,相辅相成,在养肾的同时,能起到降低肌酐值,修复受损肾脏之效,而且吃下去很容易被身体吸收,肾脏病治疗过程比较漫长,因此食疗可长期食用,对肾的养护是很不错的。

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吕仁和国家级名老中医

  • 国医大师 主任医师
  • 肾病专业委员会副主委
  • 【专家介绍】

    国医大师,名老中医肾病专家、博士生导师,肾病专业委员会副主委…【详细】

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